Aprenda Administrar melhor seu tempo ...

• Organize e planeje adequadamente  todas suas atividades;

• Dedique um tempo somente à  você;

• Priorize as atividades em : urgentes , importantes e rotineiras;

• Solicite auxílio sempre que puder ,para executar suas tarefas;

• Não assuma compromissos, os quais não possa dedicar-se;

• Seja prático (a) e objetivo (a), evitando o perfeccionismo;